Mental Health
We know that these are difficult times and we want you to know the Hermiston School District is here for you. Our relationship with you matters and the health and wellbeing of you and your child are a priority for us. Attending to the academic, physical, mental, and social needs of our children and families is critical. As we progress through the year, we want to make sure that everyone is aware of ways to keep yourself and your students healthy & safe and the ways that we are here to help.
Family Mental Health Resources
ParentGuidance.org offers over 50 therapist-led courses, where you can learn more about the mental health needs of your child and yourself. You may also register for free one-on-one parent coaching, which includes weekly 30-minute sessions by phone or video conference with a trained professional, a parenting curriculum app with Roadmap options, and text messaging for immediate support.
The coaching sessions coincide with the district’s virtual mental health series, where licensed therapists share ways parents can help their children with mental health concerns. The goal is that ParentGuidance.org provides concerned parents with a place to go for answers to support and help their children struggling with depression, anxiety, self-harm, bullying, grief and family strife, just to name a few, as well as provide tools for forming stronger bonds between parents and their children.
Interested parents may visit https://cookcenter.info/coaching for information and to see if coaching is a good fit.
The Cook Center for Human Connection, in partnership with ParentGuidance.org offers a regular newsletter:
The district in partnership with the Cook Center for Human Connection, is hosting a mental health series with helpful tips for parents. Six sessions will be held this school year. After a session has been presented, the replay link will available below.
- October 10 - Building Your Child's Confidence
- November 14 - Social Media: Protecting Your Child
- January 9 - What Parents Need to Know About Suicide Prevention
- February 13 - Emotion Regulation: Recognizing What's Wrong
- March 12 - Substance Use and Vaping
- April 16 - Bullying Stop the Cycle
Recursos y Apoyo de Salud Mental
Sabemos que estos son tiempos difíciles y queremos que sepa que el Distrito Escolar de Hermiston está aquí para ayudarlo. Nuestra relación con usted es importante y la salud y el bienestar de usted y su hijo/a son una prioridad para nosotros. Atender las necesidades académicas, físicas, mentales y sociales de nuestros niños y familias es crucial. Como progresamos a través del año, queremos asegurarnos de que todos estén al tanto de la manera en que usted y sus estudiantes se mantienen saludables y seguros y la manera en que estamos aquí para ayudar.
Recursos y Apoyo de Salud Mental
ParentGuidance.org ofrece más de 50 cursos dirigidos por terapeutas, donde puede aprender más sobre las necesidades de salud mental de su hijo/a y de usted mismo. Puede inscribirse para una sesión individual gratuita, el cual incluye sesiones semanales de 30 minutos por teléfono o videoconferencia con un profesional capacitado, una aplicación de plan de estudios para padres con opciones de hoja de ruta y mensajes de texto para apoyo inmediato.
Las sesiones de entrenamiento coinciden con la serie virtual de salud mental del distrito, donde terapeutas autorizados comparten formas en que los padres pueden ayudar a sus hijos con problemas de salud mental. La meta es que ParentGuidance.org proporcione a los padres preocupados un lugar al que acudir en busca de respuestas para apoyar y ayudar a sus hijos que luchan contra la depresión, la ansiedad, las autolesiones, el acoso, el duelo y los conflictos familiares, solo por nombrar algunos, además de brindarles herramientas para formar vínculos más fuertes entre padres e hijos.
Los padres interesados pueden visitar https://cookcenter.info/coaching para obtener información y ver si el entrenamiento es una buena opción.
Cook Center for Human Connection, en asociación con ParentGuidance.org, ofrece un boletín informativo periódico.
El distrito en colaboración con Cook Center for Human Connection, está ofreciendo unas series de salud mental con consejos útiles para los padres. Seis sesiones se han programado para este año escolar. Después que se haya dado una sesión, encontrará el enlace para verlo de nuevo a continuación.
- 10 de octubre – Desarrollando la Confianza de Su Hijo
- 14 de noviembre – Medios Sociales: Protegiendo A Su Hijo
- 9 de enero – Lo Que Los Padres Necesitan Saber Sobre la Prevención del Suicidio
- 13 de febrero – Regulación Emocional - Reconocer Qué Está Sintiendo
- 24 de marzo – Uso de Sustancias y Vapeo
- 16 de abril – Acoso- Poniendo un Alto al Ciclo
